新疆好故事丨新疆姑娘震撼大力士赛场
天山网-新疆日报记者 董亮
“很开心能够拿到海椰丝大力士亚洲区冠军，我接下来的目标是年底的世界赛。”6月24日，25岁的新疆姑娘迪勒胡马尔·依马木表示。在6月初广州举行的2025海椰丝大力士New Legends（亚洲区）比赛中，她斩获女子U82组冠军。
从新手到亚洲冠军
大力士运动源自古希腊神话，旨在展现人类对健康与力量的追求及对体能极限的挑战，19世纪起风靡欧美。在中国，早期参与者多为举重运动员，这项运动于2000年左右被引入国内。
海椰丝大力士赛是国内专业赛事，自2021年首次举办以来影响力逐年扩大，现已成为国际知名赛事之一。该赛事每年在国内举行数场系列积分赛，年底进行总决赛，优胜者成为专业运动员并获得世界赛资格。
迪勒胡马尔与大力士运动的结缘始于2023年，那时她刚从新疆田径队退役。一次在健身房训练直播时，网友建议她参加力量举比赛。得知20天后乌鲁木齐就有一场赛事，她立即报名参赛。
“力量举包括深蹲、硬拉和卧推三项。虽然田径训练练过力量，但我对比赛规则完全不了解。”备战中，她师从健身教练、专业大力士运动员帕哈尔丁·艾山。在帕哈尔丁的指导下，迪勒胡马尔一举夺得那次比赛的冠军。
2024年，在帕哈尔丁推荐和鼓励下，迪勒胡马尔首次参加海椰丝系列积分赛，凭借出色成绩闯入11月底在深圳举行的年度总决赛，最终以女子64+组亚军身份获得2025年世界赛资格，成为该级别首位进军世界赛的中国女子运动员。
今年6月7日—8日，2025海椰丝大力士New Legends（亚洲区）比赛在广州举行。迪勒胡马尔受邀参赛。
比赛中，她在一分钟内连续完成140、150、160和170公斤硬拉；扛起190公斤约克架行走40余米；完成80、90公斤沙包搬运及80公斤沙包上肩；完成60、65、70和75公斤原木、杠铃推举；完成160、190公斤农夫行走。最后一项阿特拉斯巨石比赛，她需与对手互搬100公斤巨石越过1米高栏杆。对手坚持4次后放弃，而迪勒胡马尔连续完成10次。最终，她以该组别最高分12分夺冠。
体育“小白”的蜕变
仅用两年便成为亚洲冠军，迪勒胡马尔作为退役专业运动员的经历看似顺理成章。但谁能想象，上大学前，她还是体育“小白”。
1999年，迪勒胡马尔出生在莎车县一个农民家庭。
“妈妈尽力满足我的需要，从不给我压力，只是默默支持。”迪勒胡马尔说，从小懂事的她成绩优异，初高中均考入当地最好的学校。
上大学前，她从未接受过体育训练。但2019年进入大学后，她的运动天赋意外显现。
“进入大学后，为排解学业压力，我开始跟同学跑步锻炼，还被招入校足球队。”
大一时，她报名参赛校运会田径1500米。训练中，一位跑马拉松的学长发现她爆发力好，建议她改练短跑。她便增报短跑项目。
结果，她在校运会首日囊括100米、400米及两项接力冠军，次日再夺1500米冠军。当时她400米成绩距国家二级运动员标准仅差0.2秒。
2022年，迪勒胡马尔代表学校参加全疆大学生田径比赛，勇夺100米、400米双冠军并双双打破赛会纪录，其中400米成绩距国家一级运动员标准咫尺之遥。正因这次比赛，她被新疆田径队教练艾孜提艾力·麦麦提敏相中并招入队。一年后虽因伤退役，但她在这一年中再次打破了全疆室内田径女子成人组400米纪录。
确定目标就勇敢去拼
“上大学前，我对自身很多方面不了解。一路走来，很多事情都是尝试着去做，并未期待结果，但却收获了许多。”迪勒胡马尔认为，不必自我设限，确定目标就勇敢去拼，只要努力了结果不会太差，即使失败也能激励自己。
迪勒胡马尔深深感谢一路帮助她的同学、老师、教练，也感谢家人的支持。“母亲无条件信任我，给了我闯荡的勇气。”弟弟高中毕业后上职高并成为一名理发师，迪勒胡马尔大学期间的部分生活费来源于弟弟的打工收入。
退役后，她成为职业健身教练，慕名求教的学员越来越多。她还热衷于拳击、户外徒步、自行车等运动，生活忙碌而充实。
虽然目前帮衬家人的能力有限，但她相信圆梦后，定能通过努力改善家人的生活。她还计划考研，学习运动康复专业。“运动康复师在新疆乃至全国都很稀缺，我希望未来能在此领域发展。”
经过调整休养后，迪勒胡马尔将全力备战海椰丝大力士世界赛，期待在与全球顶尖大力士的竞争中再创佳绩。
