冬天一到,很多人会“懒得动”。乌鲁木齐市疾病预防控制中心(乌鲁木齐市卫生监督所)发布健康提示:冬天动一动,健康不“打烊”,科学运动既能暖身又能强体。不过天冷路滑,运动有讲究,下面这些要点快记好。
监制/晁瑾
设计/乔怡
文案/魏红萍
20260116