冬天一到，很多人会“懒得动”。乌鲁木齐市疾病预防控制中心（乌鲁木齐市卫生监督所）发布健康提示：冬天动一动，健康不“打烊”，科学运动既能暖身又能强体。不过天冷路滑，运动有讲究，下面这些要点快记好。
监制/晁瑾
设计/乔怡
文案/魏红萍
20260116
